Jesień i zima to okres wzmożonych zachorowań na infekcje dróg oddechowych. Dla osób z astmą – zarówno dzieci, jak i dorosłych – może to być szczególnie trudny czas. Kaszel, duszność czy uczucie ucisku w klatce piersiowej mogą być objawem astmy, zwykłego przeziębienia, a w obecnych czasach – także COVID-19. Umiejętność rozróżnienia tych stanów jest kluczowa dla skutecznego leczenia i zapobiegania powikłaniom.
Jak rozpoznać różnicę?
Atak astmy charakteryzuje się:
- suchym, napadowym kaszlem, nasilającym się w nocy lub przy wysiłku,
- świszczącym oddechem, uczuciem ucisku w klatce piersiowej,
- trudnościami z pełnym oddechem, czasem zmęczeniem przy prostych czynnościach.
Przeziębienie zwykle objawia się:
- katarem, bólem gardła, gorączką i ogólnym osłabieniem,
- kaszlem, który najczęściej jest wilgotny i stopniowo ustępuje w ciągu kilku dni,
- objawy nasilają się stopniowo i mają łagodny przebieg.
COVID-19 może dawać podobne objawy jak przeziębienie, ale często pojawiają się dodatkowe:
- nagła utrata smaku i węchu,
- wysoka gorączka, dreszcze, bóle mięśni,
- zmęczenie, duszność i kaszel, który może szybko nasilać problemy u osób z astmą.
Rozróżnienie jest istotne, ponieważ atak astmy wymaga natychmiastowego zastosowania leków rozszerzających oskrzela, a COVID-19 lub poważne infekcje wirusowe mogą wymagać izolacji i opieki medycznej. W przypadku wątpliwości warto od razu skontaktować się z lekarzem – pediatrą lub lekarzem rodzinnym.
Profilaktyka infekcji – klucz do zdrowia astmatyka
Dla osób z astmą najważniejsza jest ochrona przed infekcjami, które mogą wywoływać zaostrzenia choroby. Oto sprawdzone sposoby:
- Szczepienia ochronne: regularne szczepienia przeciw grypie oraz, jeśli wskazane, przeciw COVID-19, zmniejszają ryzyko ciężkiego przebiegu choroby.
- Higiena osobista i środowiskowa: częste mycie rąk, unikanie kontaktu z osobami chorymi, wietrzenie pomieszczeń i kontrola wilgotności w domu.
- Unikanie czynników drażniących: dym tytoniowy, kurz, pleśń czy silne zapachy mogą nasilać objawy astmy i zwiększać ryzyko infekcji.
- Zdrowy tryb życia: zbilansowana dieta, regularny sen i umiarkowana aktywność fizyczna wspierają odporność dzieci i dorosłych.
- Monitorowanie objawów: prowadzenie dzienniczka zdrowia pozwala szybko zauważyć pierwsze oznaki zaostrzenia astmy i reagować odpowiednio.
Postępowanie w czasie infekcji
- Stosowanie leków kontrolujących astmę zgodnie z zaleceniami lekarza, nawet jeśli objawy infekcji są łagodne.
- Leki doraźne – inhalatory powinny być zawsze pod ręką, aby móc szybko zareagować w przypadku ataku astmy.
- Konsultacja z lekarzem – jeśli kaszel, duszność lub gorączka się nasilają, konieczne jest szybkie skontaktowanie się ze specjalistą. W przypadku dzieci lekarz może zalecić dodatkowe badania lub konsultację pulmonologiczną.
Podsumowanie
Rozróżnienie ataku astmy, przeziębienia i COVID-19 jest kluczowe dla skutecznego leczenia i bezpieczeństwa pacjenta. Właściwa profilaktyka, stosowanie leków, monitorowanie objawów oraz wsparcie psychologiczne pozwalają zmniejszyć ryzyko powikłań i zapewnić komfort życia. Zarówno dzieci, jak i dorośli z astmą mogą w tym czasie funkcjonować normalnie, jeśli choroba jest właściwie kontrolowana, a środowisko codzienne dostosowane do ich potrzeb.
Bądżmy razem o krok przed astmą
Justyna Mroczek-Żal